Har du brug for hjælp til vægttab?

KOM I MÅL PÅ DEN RETTE MÅDE

Diætisten i Herlufsholm tilbyder to typer af forløb, som du kan vælge imellem.

Diætistforløbet

Diætistforløbet handler især om skøn mad og næring, og hvordan du helt konkret kan forbedre din vægt og din sundhed på inspirerende vis.

Vi arbejder også med dine vaner.

Du får støtte til at skabe en sund balance omkring dine spisevaner, så du har nemmere ved at holde fast – også på den lange bane.

​​Mentorforløbet

På  mentorforløbet lægges der vægt på de mere psykologiske faktorer i forhold til dine spisevaner.

Her går vi i dybden med dine vaner, dine følelser og dit selvværd. Jeg hjælper dig henimod en krop og et sind i sund balance.

Vi arbejder også med din næring, og hvad der er godt for dig at spise, men hovedvægten ligger på et selvkærligt  forløb med afsæt i det mentale og ikke på vægt og opskrifter.  Min erfaring er at vægten finder sit eget naturlige leje, når du retter fokus på det underliggende i forhold til din vægt, istedet for at blive ved med at måle og veje.  Det er ikke et quick fix, men du får skabt at bundsolidt fundament  for et  kærligt og stærkt vanedannende forhold til mad og til dig selv.

​Hvilket forløb har du brug for?

Er du tvivl om, hvilket af de to forløb der vil være det bedste for dig?

Så gør blot opmærksom på det, når du bestiller tid til din første konsultation.

Så sætter jeg ekstra tid af til en afklaring af, hvad der på sigt vil være den allerbedste løsning i lige netop dit tilfælde.

Kontakt mig & få hjælp til dit vægttab

Er du interesseret i at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig sikkert i mål med dit vægttab?

kontakt mig gerne i dag for at høre mere eller bestille tid til en konsultation.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig!

Ring til mig
Skriv til mig

Følg med på min blog

SENESTE POSTS