Kostvejleder i Næstved

KOSTVEJLEDNING MED DIG I CENTRUM

Jeg møder mange mennesker, der ved en masse om sundhed – uden at de af den grund er blevet sundere.

Mange er kostforvirrede og løber sur i forbud og generelle anvisninger, som de har vanskeligt ved at passe ind i en dagligdag, der består af meget andet end mad.

Hos mig er du eksperten – eksperten i dit eget liv.

Med udgangspunkt i din hverdag og dine madpræferencer, skræddersyer vi i fællesskab et forløb der passer præcis til dig.

Under kostvejledning tilbyder jeg:

Uanset hvilket behov du har, så står jeg klar til at hjælpe dig videre.

Book tid til kostvejledning

Hvordan hjælper jeg dig?

​Min fornemmeste opgave er at hjælpe dig med at få sundheden skruet sammen på en måde, så du stadig bevarer gnisten i dine øjne.

Du skal kunne fortsætte din hverdag som du plejer, uden kosten og tiden skal være en hindring.

​Du vil få serveret forskningsbaseret viden på en letfordøjelig måde, som nemt kan omsættes til praksis i din hverdag.

Det er vigtigt for mig at understrege, at jeg altid tager højde for dig som person og den situation, du står i.

Ingen mennesker er ens, og vi har alle forskellige ting i livsbagagen.

Hvad kan du forvente af kostvejledningen?

Du forvente en grundig gennemgang og analyse af din nuværende kost.

I et samarbejde planlægger vi en kost, der tager hensyn til din hverdag og personlige behov.

​Der ligges vægt på almindelige råvarer, så du ikke skal jagte rundt i special butikker for at kunne følge din plan.

Ligeledes er det vigtigt, at din mad også passer til din familie, så du ikke skal lave flere forskellige retter.

Jeg har på klinikken naturligvis relevant professionelt måleudstyr, så du kan følge din vægtudvikling.

Du bestemmer farten, men jeg hjælper dig med at skabe de rette rammer, så du effektivt når dine mål.​​

Book tid til kostvejledning i Næstved

Kontakt mig meget gerne allerede i dag, hvis du har nogen spørgsmål til kostvejledningen, eller hvis du ønsker at booke tid. Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.

Ring til mig
Skriv til mig

Følg med på min blog

SENESTE POSTS