Med udgangspunkt i din hverdag og dine madpræferencer, skræddersyer vi i fællesskab et forløb der passer præcis til dig.
Under kostvejledning tilbyder jeg:
En krop i balance er en forudsætning for et sind i balance og omvendt. Uanset hvilket behov du har, så står jeg klar til at hjælpe dig videre.
Hvordan hjælper jeg dig?
Du vil få serveret forskningsbaseret viden på en letfordøjelig måde, som nemt kan omsættes til praksis i din hverdag.
Du skal kunne fortsætte din hverdag som du plejer, uden kosten og tiden skal være en hindring.
Det er vigtigt for mig at understrege, at jeg altid tager højde for dig som person og tilpasser min vejledning til dine livs vilkår.
Hvad kan du forvente af kostvejledningen?
Du forvente en grundig gennemgang og analyse af din nuværende kost.
I et samarbejde planlægger vi en kostplan, der tager hensyn til din hverdag og personlige behov.
Der ligges vægt på almindelige råvarer, så du ikke skal jagte rundt i special butikker for at kunne følge din plan.
Ligeledes er det vigtigt, at din mad også passer til din familie, så du ikke skal lave flere forskellige retter.
Jeg har på klinikken naturligvis relevant professionelt måleudstyr, så du kan følge din vægtudvikling.
Du bestemmer farten, men jeg hjælper dig med at skabe de rette rammer, så du effektivt når dine mål.
Book tid til kostvejledning i Næstved
Som autoriseret diætist og kostvejleder i Næstved har jeg blandt andet kunder fra Haslev og Glumsø.
Hvad koster en kostvejleder?
Kontakt mig meget gerne allerede i dag, hvis du har nogen spørgsmål til pris, kostvejledningen, eller hvis du ønsker at booke tid. Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.
