Spiseforstyrrelse behandling

FÅ DEN RETTE HJÆLP

En spiseforstyrrelse kan have mange ansigter, og den viser sig både ved de klassiske diagnosticerede betegnelser såsom anoreksi, bulimi og overspisning. Samt et mix af disse.

Din vægt fortæller ikke noget om, om du har en egentlig spiseforstyrrelse.

Men det gør dine tanker og dit forhold til mad.

Jeg er uddannet klinisk diætist, og jeg har stor erfaring med behandling af spiseforstyrrelser.

Jeg holder til i Næstved, hvor jeg bl.a. har mange klienter fra Haslev og Glumsø samt mange andre steder.

Har du brug for hjælp?

Hvem er jeg?

Jeg har, sideløbende med min egen historie, uddannet mig inden for området, som gør, at jeg vil kunne hjælpe dig.

Ikke kun med en kostplan, men også med en dyb forståelse og respekt for dit indre samt en professionel guidning ud af spiseforstyrrelsens arme.

Jeg er i dag tilknyttet et bosted for (især) piger med spiseforstyrrelser, og jeg har ca. 10 års erfaring, når det kommer til behandling af spiseforstyrrelser – både fra psykiatrien og de ambulante offentlige behandlingsenheder.

Jeg har blandt andet erfaring med behandling af BED, anoreksi, bulimi og ortoreksi.

Læs mere om sygdommene herunder.

BED – En overset spiseforstyrrelse

BED (Binge Eating Disorder) er en voksende og ofte overset spiseforstyrrelse.

Den er kendetegnet ved periodevis indtagelse af store mængder mad. Det opleves i situationen som dulmende, fordi overspisning er god til at ligge låg på de svære følelser.​

Overspisninger foregår ofte i det skjulte og efterfølges af skyld og skam.

Tabet af kontrol føles ubærligt og giver endnu mere trang til at overspise. Denne spiseforstyrrelse er derfor en ond cirkel, der kan være svær at bryde ud af.

Hos mig får du hjælp til at forstå, hvorfor dine overspisninger opstår, hvilket budskab de har, og hvordan du kan bremse dem.

Dine overspisninger er en reaktion og et symptom på, at noget er galt. Det handler IKKE om, at du er svag og bare skal ”tage dig sammen”.

Begynder du først at forstå, hvad der ligger bagved, så kan de faktisk ende med at blive en fin gave til dig, og en lille reminder om, hvad du skal være opmærksom på i dit liv.

Anoreksi – Angstens tyranni

Anoreksi er kendetegnet ved en overdreven angst for at veje for meget, hvilket fører til det modsatte.

Sygdommen kan starte som en uskyldig slankekur, der sidenhen løber helt ud af kontrol. Lysten til behandling er som regel præget af stor ambivalens, idet der kan være en stor trygheds-og sejrsfølelse forbundet med at have fuld kontrol.

Hos mig arbejdes der med forståelsen for spiseforstyrrelsens mekanismer og følelsen af angst. Du får hjælp til at opbygge en kostplan, der skaber tryghed, så du slipper for konstant at være i dialog med din spiseforstyrrelse om, hvad du ikke bør spise.

Du er selv med til at skabe din kostplan.

Bulimi – Den usynlige partner

Bulimi er kendetegnet ved, at du overspiser og efterfølgende kompenserer ved selvprovokerede opkastninger for at genvinde kontrollen.

Omgivelserne overser nemt sygdomstegnet, da vægten ofte ligger inden for normalområdet.

Bulimikere er meget skamfulde og gennemfører næsten altid deres ritualer i det skjulte.

Jeg møder mange kvinder, som har levet et langt dobbeltliv uden, at nogen har haft kendskab til deres indre lidelser. Behandlingen hos mig består af hjælp til sammensætning af en fornuftig kost, der sikrer stabilitet i blodsukkeret, som påvirker humøret.

Herudover arbejder vi med de mere psykologiske mekanismer via kognitiv tilgang.​​

Ortoreksi – når sundt bliver usundt

Ortoreksi handler om et overdrevet fokus på at spise sundt – det er nærmest som en religion.

Viden herom hentes ofte fra forskellige sundhedstrends og kan indebære, at mange fødevarer kommer på forbudt-listen.

Mange ender derfor med at spise ensidigt og mangelfuldt på vigtige næringsstoffer. Det går ud over livskvaliteten, og sygdommen kan udvikle sig til en tvangspræget dagligdag fyldt med uoverskuelige mønstre.

Her i klinikken får du, under kyndig vejledning, hjælp til at genfinde balancen.

Du lærer at gennemskue kostjunglen og får indsigt i kroppens behov – både de fysiske og psykiske.

Behandling af spiseforstyrrelse handler om følelser

Du kan ikke ”tage dig sammen” ud af en spiseforstyrrelse – den skal forstås.

Det handler om dig og dit forhold til dig selv, selvkærlighed og at turde mærke. Jeg vil kunne hjælpe dig med at genskabe kontakten til din appetitregulering, så du trygt kan spise uden kontrollerede og stramme regler.

Mange udtrykker deres eget mål for behandlingen som: ”længslen efter at kunne spise en is uden at skulle tænke på, hvor mange kalorier den indeholder, eller hvor mange kilometer, man skal løbe for at forbrænde den”.

Sådan et mål når du kun ved at opbygge et indre selvværd, tage ansvar og ”turde vove pelsen”.

Du bliver nødt til at forstå sammenhængen mellem dine tanker og dine handlinger.

Jeg siger ikke, det er nemt. Men jeg tager dig trygt i hånden og lover at give dig min fulde støtte og opmærksomhed, når det kommer til behandling af lige netop din spiseforstyrrelse.

Jeg har selv været der og oplevet smerten, og jeg kender også vejen ud.

Er du nysgerrig på at høre mere?

Er du interesseret i mere information omkring behandling af spiseforstyrrelser, eller har du nogen spørgsmål, du ønsker svar på?

kontakt mig gerne allerede i dag.

Det kan være svært at række ud efter hjælpen. Jeg står derfor altid klar til at svare på alle de spørgsmål, du måtte have.

Ring til mig
Skriv til mig

Følg med på min blog

SENESTE POSTS