Klinisk diætist i Næstved

FOR DIG, DER VIL NOGET MERE

Knæk koden til den sunde balance

Mit navn er Heidi, og jeg er lifestyle coach fra Sofia Manning og autoriseret klinisk diætist beliggende i Næstved. Jeg har beskæftiget mig professionelt med mad, ernæring og livsstil i mere end 20 år.

Jeg brænder for at hjælpe dig, som gerne vil leve det sunde liv – uden at det overtager hele din hverdag. Særligt er jeg optaget af at hjælpe dig, der ønsker at forene din mad med en mental balance.

Det handler nemlig ikke kun om det, du putter i munden. Men i lige så høj grad det, der foregår i dit hoved.

Unødvendige regler og restriktioner lægger låg på din sundhedsglæde og tapper dig for energi. Men hvor går grænsen lige?

Den dårlige samvittighed kan nemt blive en plagsom følgesvend, og netop den følelse kan gøre det svært at holde fast.
Det har jeg gjort til min ekspertise at hjælpe dig med.

Med et forløb hos mig får du hjælp til lige præcis det, DU har brug for.

Om det er diætistforløbet, mentorforløbet eller måske hjælp til behandling af en spiseforstyrrelse.

Har du brug for min hjælp?

Vi bygger bro mellem din fysiske & mentale sundhed

Det kan være udfordrende at vende vanerne og få det til at passe ind i virkelighedens verden.

Jeg hjælper dig hele vejen, med såvel min professionelle vejledning som mine personlige erfaringer. Du er aldrig alene.

For at skabe holdbare resultater,  er det vigtigt at få bygget en bro mellem både det fysiske og psykiske. Din fornuft og dine følelser.

En del efteruddannelse indenfor det psykologiske område og 6 år som konsulent for psykiatrien Sjælland  har forstærket og udviklet mine kompetencer i forhold til at hjælpe mennesker med at få det til at lykkedes. På trods de udfordringer og vilkår du kan have med dig.

Jeg  har gået den frustrerende del af vejen for dig, og står nu klar med værktøjskassen til at guide dig videre på rette spor.

Skal jeg hjælpe dig?

Lyder det til, at jeg som klinisk diætist og coach  kunne være den rette til at hjælpe dig videre med de udfordringer, du står overfor?

Jeg har igennem mine snart 20 år som fag-professionel haft glæden af at have hjulpet tusindevis af især kvinder, til et mere fredfyldt forhold til mad.

Og jeg glæder mig til at kunne hjælpe dig med dine mål og udfordringer!

Kontakt diætist i Næstved

Vil du gerne starte et forløb hos mig? Så kontakt mig allerede i dag, eller læs mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig her på hjemmesiden.

Som autoriseret diætist og kostvejleder i Næstved har jeg blandt andet kunder fra Haslev og Glumsø.

Men jeg hjælper dig gerne, uanset hvor du bor henne.

Du er altid velkommen til at ringe eller skrive, hvis du har nogen former for spørgsmål.

Eller hvis du blot er nysgerrig på, om et af mine forløb kunne være det rette for dig.

Vær opmærksom på at flere sundhedsforsikringer støtter et forløb hos en autoriseret klinisk diætist. Kravet er typisk et BMI over 30 eller mere.

Sygesikringen Danmark yder ligeledes tilskud til behandlinger hos autoriseret klinisk diætist.

Har du brug for kostvejledning?

Diætistforløbet

Som autoriseret klinisk diætist i Næstved tilbyder jeg kostvejledning omkring vægttab og andre helbredsmæssige udfordringer som fx fødevare intolerance eller forhøjet kolesterol.

Mentorforløbet

Her går vi et spadestik dybere end diætistforløbet, og vi arbejder ikke kun med dine konkrete spisevaner, men også det psykiske aspekt.

Foredrag

​Som coach, tidligere madmisbruger og mange års erfaring som aut. klinisk diætist, har jeg mange indgangs vinkler til det sundhedsmæssige budskab. Jeg ligger vægt på muligheder og inspiration, fremfor løftede pegefingre.

SE PRISLISTE

Følg med på min blog

SENESTE POSTS

Hvad siger tidligere klienter?

“​Dårligt selvværd af for mange kilo gjorde, at jeg valgte jeg at søge hjælp, da det havde udviklet sig til et større problem end jeg selv kunne løse. Jeg har allerede på 3 mdr tabt en del kilo.Og jeg føler ikke at det har været en kæmpe kamp. Heidi sørger for at det ikke bliver for kompliceret – Ingen besværlige indkøb. Heidi formår at få en til at føle sig velkommen og du behøver ikke at være flov over det problem du kommer med. Hun ved hvordan du har det. Det er den bedste beslutning jeg nogensinde har taget for mig selv, og jeg kan kun give Heidi min varmeste anbefalinger og sige til dig der læser dette: GØR DET!!​​​”

Anita

“Uden den din hjælp var jeg aldrig kommet så langt i min proces. Jeg er næsten i mål, vejer pt 71 kg. Jeg fastholder min vegetariske livsstil og træner fortsat. Jeg synes bare at du skal vide at du virkelig har bidraget til at min livskvalitet er blevet bedre. Sætningen “andre mennesker spiser af dig (min energi) når du er ude, og så fylder du op med mad derhjemme” har i den grad ændret mit syn på mit spisemønster. TAK!​”

Katrine Gravesen

“Jeg vil helt klart anbefale Heidi til andre der ønsker en livsstilsændring. Jeg er selv igang med et forløb og det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Det er en kamp men Heidi er super god til at støtte og vejlede.​​”

Heidi Renner

“Jeg har fået den bedste hjælp og støtte. Jeg er på low fod map diæt, og der har været mange spørgsmål dertil og nedture. Heidi har gennem hele forløbet været forstående og guidende. Der har været opfølgning på forløbet og min kostplan. Det har været vildt brugbart for mig. Selvom mit forløb nu er afsluttet, er jeg stadig blevet mødt med hjælpsomhed og svar på spørgsmål, der er dukket op.​​​”

Lone Johnsson

“Heidi har hjulpet mig med at rydde op i mine tanker og spisemønstre. Fokus er på vaner og tanker, og ikke kun kalorietælling. Det er hårdt arbejde at slippe af med negative spisemønstre, og mit arbejde vil nok tage noget tid. Derfor er det godt at have Heidi med på sidelinjen. Heidi er rigtig god til at spore sig ind på, hvad man har brug for hjælp til. Hun ser på en som en individuel person og hjælper ud fra det.​​​​”

Dina